节拍指生产一件产品的间隔时间。节拍越快，产能越高。公式：小时产能 = 3600 秒 ÷ 节拍秒数。例：节拍 12 秒，每小时产能 300 台。节拍由最慢工序（瓶颈工位）决定。提升效率必须先消除瓶颈：优化动作、增加人员、工具辅助、设备改良。节拍设定要合理，过快易疲劳出错，过慢浪费产能。